낭군님 자근자근 밟아주기
오늘도 피곤함 몸을 이끌고 들어오시는 낭군님 >.
뷰티건강
2017. 1. 18. 10:18
뷰티디톡스
뷰티디톡스!! 인체의 가장 중요한것은 호흡도 음식도 중요하겠지만, 근원적인 몸안의 순환인 혈액의 흐름과 배설작용이라 하겠다. 호흡은 폐를 기준으로 순환은 심장과 혈액, 배설은 신장과 대장을 포함한다. 먹어서 몸안에 필요한 영양분과 에너지만 남기고 독소와 찌꺼기는 대변과 소변 그리고 땀,호흡을 통해 밖으로 배출되어지는데, 현재 우리의 삶 자체는 먹는거에 대한 굶주림이 없고 자연적인 요소에 기인하는 음식보다 입맛에 감도는 작은 즐거움에 혹사당하는 몸이있다. 일반적인 성인들과 청소년들은 하루종일 섭취하는 음식의양 중 저녁과 늦은시간에 먹는양이 하루의 섭취량의 반이상을 넘고 24시간 언제든 음식을 사먹을수 있는 가게들이 성업중이여서 저녁에 먹는 양이 늘어나고있는 실태이다. 늦은시간에 먹다보니 아침에는 식욕이 없..
뷰티건강
2017. 1. 9. 12:42
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