★ 아삭한 식감의 연근효능에 대해 알아보기 - 효능☞ 연근 효능첫번째 : 지혈작용이 있다. 연근에는 철분, 탄닌이 우수하기 때문에 뛰어난 지혈효과가 있다. 탄닌에는 아주 강력한 수렴작용이 있으며 지혈효과에 우수하다. 연근은 생즙을 내어 마시면 위궤양, 결핵, 부인병 출혈에 효과에 도움을 주고, 치질, 코피 등 전반적인 출혈에도 잘 듣는다.둘째 : 소염작용이 있다. 연근에 들어 있는 탄닌은 염증을 가라앉히는 수렴작용, 소염 작용, 지혈작용을 동시에 해주며 단백질의 응고작용의 기능이 있어 특히 구내염에 좋다. 연근을 달인 물로 하루 5-6회 양치질을 하면 많은 도움이 된다.세번째 : 강장작용, 피로회복, 기침, 천식, 감기에 효과적이다. 스트레스 노출이 심한 현대인들은 부신피질호르몬이 많이 소모되기 때문에,..
안녕하세요~^^ 아침저녁으로 선선한 초가을의 날씨가 느껴지네요 아침햇살의 공기는 밤새 이슬을 머금은 풀잎의 향기까지 더해주네요.^^ 아낌없이 주는 자연의 고마움에 절로 감사함이 느껴져요. 자연이 주는 식물들을 이용하여 아로마 테라피 오일을 만들어서 사용해 보았던 경험도 떠오르네요. 아로마 테라피 오일 중에서 성인여드름으로 고생했을때 티트리 오일을 자주 사용하기도 했었고요.용도에 따라 블랜딩을 잘해야하는데 넘 과하게 사용했다 피부가 뒤집어 지기도 했었던 기억도 나네요. 아로마 테라피 오일을 좋아하시는 분들도 많고 적절히 사용을 잘 하시는 분들도 있는데요. 잘 쓰면 약이 되고 잘못쓰면 독이 되는 아로마 테라피 오일에 대한 역사에 대해 알아볼께요. 치료, 영적, 위생 및 의식 목적을 위한 에센셜 오일의 사용이..
요즘 생리대의 발암물질로 여성들에게 가장 큰 이슈다. 매달 치르는 월례행사때 마다 어떤 제품을 살지 늘.... 고민이다. 여기에 더해서 '케미컬 포비아' 생리대 사태로 고민에서 두려운 문제로 확산됐다. 여성들의 필수품 중 하나인 생리대는 매우 다양한 종류가 넘쳐난다. 패드형 생리대부터 탐폰까지피부가 민감하거나 예민한 여성들을 위해 천연소재로 만들어진 천연면생리대 의 종류도 다양해졌다. 최근 생리대 유해 화학물질 '케미컬 포비아' 가 더욱 확산되고 있는 가운데 유해성 논란에 불안한 여성들에게 대안으로 뜨는 천연면생리대 의 판매율과 생리대를 대체할수 있는 생리컵 판매도 급증하고 있다. 문득, 생리대 역사 는 언제부터 시작이었을까? 궁금해졌다. 생리대가 처음 등장한 것은 제1차 세계대전때부터라고 한다. 1차 ..
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