사람사는 세상

종합 비타민 미네랄우리는 하루에 필요한 비타민을 충분히 섭취하고 있을까요? 자신있게 대답할 수 있는 사람은 많지 않을 것입니다. 더구나 현재 우리가 먹고 있는 채소나 과일은 과거보다 비타민의 함량이 부족하다는 연구 결과가 나왔으며 또한 아침을 거르는 결식율이 평균 21%에 달하고 있으며, 2014년 국민영양조사 결과 비타민 섭취는 57% 부족하다고 합니다. 이런 이유로 말미암아 우리가 필요한 비타민과 미네랄 부족과 결핍으로 별도로 종합 비타민 미네랄을 통해서 필요한 영양성분을 공급해주어합니다. 이처럼 비타민 섭취가 부족한 현대인은 비타민 결핍이나 비타민 불균형을 겪기 쉽다. 따라서 별도의 멀티(종합)비타민을 챙겨 우리 몸에 필요한 영양소를 안정적으로 공급해 주는 것이 필요하다.보통 종합 비타민 미네랄은 ..