사람사는 세상

엽산의 효능엽산이 건강에 미치는 영향에는 어떤 것이 있을까요? 지난번에 이어서 엽산의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.신경관 결손 : 임신전이나 임신 초기에 정기적으로 엽산을 섭취하면 태어날 아기의 신경관 결손의 발생을 방지 할 수 있습니다. 따라서 임신의 가능성이 있는 10대 여성을 포함한 모든 여성은 식품에서 천연의 형태로 섭취하는 엽산 이외에 보충 및 영양 강화식품, 또는 혼합하여 매일 400mcg의 엽산을 섭취하는 권장되고 있습니다. 조산, 선천성 심장질환 및 기타 출생 결함 : 엽산의 효능 중 아기의 조산 발생 위험을 감소시키고, 선천성 심장질환과 같은 출생 결함을 방지 할 수 있습니다. 그러나 엽산이 이 질환의 발생 위험에 어떻게 영향을 미치는지를 규명하기 위해서 연구가 계속되고 있습니다...