사람사는 세상

★ 아삭한 식감의 연근효능에 대해 알아보기 - 효능☞ 연근 효능첫번째 : 지혈작용이 있다. 연근에는 철분, 탄닌이 우수하기 때문에 뛰어난 지혈효과가 있다. 탄닌에는 아주 강력한 수렴작용이 있으며 지혈효과에 우수하다. 연근은 생즙을 내어 마시면 위궤양, 결핵, 부인병 출혈에 효과에 도움을 주고, 치질, 코피 등 전반적인 출혈에도 잘 듣는다.둘째 : 소염작용이 있다. 연근에 들어 있는 탄닌은 염증을 가라앉히는 수렴작용, 소염 작용, 지혈작용을 동시에 해주며 단백질의 응고작용의 기능이 있어 특히 구내염에 좋다. 연근을 달인 물로 하루 5-6회 양치질을 하면 많은 도움이 된다.세번째 : 강장작용, 피로회복, 기침, 천식, 감기에 효과적이다. 스트레스 노출이 심한 현대인들은 부신피질호르몬이 많이 소모되기 때문에,..