사람사는 세상

본격적인 여름의 계절을 맞이하여 습하고 무더운 여름을 건강하게 보내기 위해서는 평상시 항상 본인의 몸 상태를 확인하시고 대처하셔야 합니다. 여러 가지 중에 특히 여름철에는 물을 많이 마시는데, 더운 날씨로 말미암아 땀을 많이 흘리시는데, 우리 체내에서 빠저나 가는 수분을 자주자주 보충해주셔야 합니다. 여러분들께서도 아시다시피 우리 신체는 60%~70% 정도가 수분으로 형성되어 있기 때문에 우리 몸에 수분이 부족할 때 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 간단한 내 몸의 수분측정 방법에 대하여 말씀드려 볼까 합니다. 만약에 우리 몸속에 수분이 아주 심각하게 충분치 않은 심할 경우에는 우리의 생명까지 위협할 수 있기 때문입니다. 즉, 심한탈수 현상을 잠재적으로 우리의 생명을 위협에 사망에 ..