사람사는 세상

테스토스테론은 남성의 주요 성호르몬으로, 근육량, 뼈 밀도, 성욕, 에너지 수준 등 다양한 신체 기능에 영향을 미치는 중요한 역할을 합니다. 그러나 60세 이후부터는 체내 테스토스테론 농도가 점차 감소하는 경향이 있습니다. 이로 인해 체력 저하, 근육 감소, 성욕 감퇴 등의 노화 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 60세 이후에도 건강하고 활기찬 노후를 위해 테스토스테론 높이는 방법 을 자세히 알아보겠습니다. 테스토스테론은 주로 남성에서 생산되는 주요 성호르몬으로, 남성의 생식기능과 성징 형성에 중요한 영향을 미치는 호르몬입니다. 또한 근육량 증가, 뼈 밀도 유지, 성욕 조절, 분노와 감정 조절 등 다양한 생리적 기능을 지원하는데 중요한 역할을 합니다. 여성에서도 일정량의 테스토스테론이 생산되며 ..