전나무 에센셜 오일

찬 바람이 부는 계절이면  비염으로 숨쉬기 힘들어 할 때 고생하는 아들녀석에게 전나무 에센셜 오일로 코안을 살짝 발라주거나 입욕할때 2~3방울 떨어뜨려서 사용하게끔 하면 도움이 되길래 전나무 오일 에 대해서 찾아보았다. 

전나무 오일 의 정확한 명칭은 '전나무 잎 에센스 오일(전나무 잎 방향유, fir needle essential oil)' 이라고 한다. 전나무 오일 은 어린 전나무의 가지나 싹에서 추출한다고 한다. 전나무 추출액은 오래 전부터 살균제, 화장품 첨가제, 치료제등으로 활용해 왔다고 한다. 특히, 러시아산 전나무 오일 은 청정지역의 맑은 공기를 마시며 자라난 전나무로부터 추출되고, 도시의 공해와 스모그로부터 완전히 떨어진 곳에 식생한다고 한다. 동 시베리아에 보존되어 있고, 전나무 추출액은 이곳에서 생산된다고 한다. 우리나라 경우는 강원도 평창, 경기도 가평에서 주로 전나무 오일을 생성한다. 전나무 에센셜 오일 은 항염, 상처치유, 살균제, 항 우울, 스트레스 효과를 가지고 있어 육체 피로 회복, 면역계통강화, 신진대사 활성화, 신경계 자극의 효과도 가지고 있고, 전나무 오일 향 맡음은 산 숲속에 들어와 있는 것 같은 마음을 편하게, 감각을 선명하게 하며 피로도를 감소시켜 주어 스트레스, 수면 장애에도 효과적이다. 전나무 오일은 관절을 치료하는 훌륭한 자연 치료제이다. 피부 층에 잘 침투하여 아픈 부위에 직접적으로 작용, 항염과 진통 효과가 있다. 전나무 오일 은 향균 효과도 있어 감염과 감기의 치료에도 사용된다. 전나무 오일 향을 흡입하거나 입욕제로 사용하면 병원성 미생물을 파괴하고 공기를 맑게하여 살균 및 향균의 효과가 있다. 

전나무 에센셜 오일 은 얼굴에 부종이나 종기, 붓는 현상을 치료하는 효과가 있어서 화장품 재료로서도 활용된다. 이러한 특성을 이용하여 화장품에 첨가물로 사용되며, 피부 노화방지나 주름을 개선하는 리프팅효과가 있다. 또한, 전나무 에센셜 오일 을 목욕할 때 일정량 넣어주면 감기 예방에 효과적이다. 15분정도 목욕을 즐기고 나면 피로감해소, 부종완화, 긴장 되어있던 신경계가 안정되어 불면증을 예방하는데 도움을 준다. 

전나무 오일의 필요성을 느끼시는 분들에게 도움이 되기를 바라면서 이만 총총총!!!